علت و درمان خشکی مو

13خرداد

خشکی مو از جمله مشکلات رایجی است که باعث زبری و کدر شدن موها می‌شود. موهای خشک، رطوبت کافی برای حفظ بافت خود را جذب یا نگه نمی دارد، بنابراین ظاهر زیبایی نداشته و شکننده می‌شوند. باید متوجه شویم که علت خشکی مو چیست و برای درمان زبری و خشکی مو اقدام کنیم. تابستان پیش روست و سلامت موهای ما به‌ واسطه‌ گرمای خورشید، کلر آب و موهای گره‌ خورده در خطر است. پس اگر شما هم موهایی خشک دارید و می‌خواهید موهایی زیبا و ابریشمی داشته باشید، تا پایان این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با راه‌ های درمان خشکی مو آشنا کنیم.

موی خشک به چه نوع مویی گفته می شود؟

به مویی که برای حفظ درخشندگی خو و بافت طبیعی خودش، رطوبت کافی نداشته باشد، مو خشک می‌ گویند. مو از سه لایه تشکیل شده که وظیفه‌ لایه‌ بیرونی آن، حفاظت از لایه‌ های داخلی است. وقتی لایه‌ بیرونی آسیب ببیند، مو درخشندگی‌ و رطوبت خود را از دست می‌دهد. فولیکول مو به غده‌ هایی که چربی‌ را به ساقه‌ مو منتقل می‌کنند، متصل است. این باور در میان است که بین خشکی پوست و خشکی مو رابطه‌ای وجود دارد. به‌عبارت دیگر، فردی که پوست خشکی دارد، موی سرش هم دچار خشکی می‌شود. مو سر زمانی خشک می‌شود که حین فعالیت‌ هایی نظیر حمام آفتاب، شنا کردن در آب‌ کلردار، استفاده‌ بیش‌ از حد از اتو مو، سشوار و دیگر محصولات حالت‌ دهنده، چربی طبیعی‌ خود را از دست بدهد.

کوتاه کردن موها:

اگر موهایتان خیلی خشک شده‌اند، شاید لازم باشد که آنها را کمی کوتاه کنید. حتی اگر موهایتان زیاد بلند نباشد، خشکی نوک مو و انتها دو شاخه‌ شده آن ها می‌تواند حالت دهی به موها را دشوار کند و باعث شود که موها خشک و زبر به نظر برسند.

به آرایشگاه بروید و موهای خشک خود را کوتاه کنید. سپس از آرایشگرتان بپرسید که توصیه‌ای درمورد نوع و طول موهای شما دارد یا نه؟ شاید آرایشگر بداند که برای رفع خشکی مو چه کار باید کرد و روش جدیدی برای درست‌ کردن و حالت دادن به موهایتان توصیه کند. روشی که از آسیب‌ رساندن به موها جلوگیری کرده و در رفع وزی و خشکی مو مؤثر باشد.

از چه روغن هایی برای درمان خشکی مو استفاده کنیم؟

از کاربردی ترین درمان های خانگی برای موهای خشک، استفاده از روغن زیتون می باشد. روغن زیتون بهترین روغن برای موهای خشک بوده و علاوه بر این، استفاده از روغن‌هایی که در لیست زیر آمده به درمان خشکی موی سر کمک زیادی می‌کند:

• روغن بادام
• روغن جوجوبا
• روغن نارگیل
• روغن کرچک
• روغن ذرت

روغن‌ های لیست بالا سرشار از ویتامین E، آنتی‌ اکسیدان و نرم کننده طبیعی موی خشک هستند. این روغن‌ها موجب می‌شوند تا سطح بیرونی و کوتیکول‌ های مو با لایه‌ای از رطوبت پوشانده شده و محافظت شوند.

نکته کلیدی:

بهتر است از شامپو موهای خشک، شامپو بدون سولفات و نرم کننده مو استفاده کنید. شستشو کمتر مو با شامپو در بهبود خشکی موها مؤثر است. هفته‌ ای 1 یا 2 بار موها را با شامپو شستشو نمایید. در ادامه به تهیه چند ماسک خانگی مو می پردازیم:

ماسک مو خانگی با ژلاتین:

ژلاتین خوراکی منبع سرشاری از پروتئین های لازم مو می باشد. ژلاتین، تارهای مو را پوشانده و آن ها را مرطوب می نماید. همچنین این ماسک باعث صافی و براق تر شدن موها می‌شود.

روش تهیه ماسک موی ژلاتین برای درمان موهای خشک:

1. یک قاشق غذاخوری از ژلاتین را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید.
2. پنج دقیقه منتظر بمانید تا ژلاتین به‌ خوبی در آب حل شود.
3. یک قاشق چای خوری سرکه سیب و 6 قطره اسانس روغنی مانند یاسمن، رزماری، مریم‌گلی، اسطوخودوس یا رزماری را به این مخلوط اضافه کرده و هم بزنید.
4. ماسک مو را روی موهای تمیز مالیده و بعد از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید.

ماسک مو تخم‌مرغ و مایونز:

ماسک مو تخم مرغ و مایونز برای موهای خشک بسیار مفید می باشد. تخم‌مرغ و مایونز سرشار از پروتئین بوده و به تقویت مو ، افزایش استحکام و سلامتی مو ها کمک فراوانی می‌کنند. مایونز و تخم‌ مرغ موهای شکننده و خیلی خشک را رطوبت رسانی می‌کنند.

سه روش تهیه ماسک مو پروتئینی برای درمان خشکی مو:

روش اول

1. یک عدد سفیده تخم‌مرغ را با دو قاشق غذاخوری آب ولرم ترکیب کنید و به‌ خوبی هم بزنید.
2. ترکیب را روی موها و پوست سر بمالید.
3. با نوک انگشتان تان برای چند دقیقه موها را به‌ صورت دایره‌ وار ماساژ دهید.
4. موهایتان را با آب سرد بشویید و سپس از شامپو استفاده کنید.

روش دوم

1. 3 عدد تخم‌مرغ را کامل ترکیب کنید.
2. دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل را به تخم‌مرغ‌ ها اضافه کنید.
3. این ماسک را روی موها و پوست سر ماساژ دهید.
4. موها را حتما با یک کلاه حمام یا یک پوشش پلاستیکی بپوشانید.
5. بعد از 30 دقیقه، موها را با آب سرد و شامپو شستشو دهید.

روش سوم

1. موها را با آب گرم خیس کرده و به‌ آرامی لایه ضخیمی از مایونز را روی موها بمالید.
2. به‌آرامی تارهای مو را از ساقه تا نوک و پوست سر ماساژ دهید.
3. موها را به مدت 30 دقیقه تا 1 ساعت با استفاده از کلاه پلاستیکی بپوشانید.
4. موها را با آب سرد و شامپو بشویید.

ماسک مو ماست و روغن

مخلوط ماست و روغن یک درمان خانگی مؤثر برای درمان مو خشک و آسیب دیده است.

نحوه تهیه ماسک موی ماست و روغن برای درمان خانگی موی خشک:

1. نصف فنجان ماست ساده را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و شش قطره اسانس روغنی کاملاً مخلوط کنید.
2. ماسک را روی موهای شامپو شده بمالید.
3. موها را با کلاه حمام یا 1 پوشش پلاستیکی به مدت پانزده تا بیست دقیقه بپوشانید.
4. موها را با آب گرم به طور کامل بشویید.

 ماسک مو خانگی با موز:

موز علاوه بر پتاسیم زیاد، در ترکیبات خود رطوبت بالایی داشته و گزینه بسیار مناسبی برای درمان موهای وز و خشک است. موز می‌تواند از ایجاد موخوره جلوگیری کرده و باعث نرم شدن و تقویت خاصیت ارتجاعی مو نیز شود.

روش تهیه ماسک موی موزی:

یک عدد موز متوسط را به شکل پوره درآورده و از ریشه تا نوک موها را کامل با ماسک موزی بپوشانید. 1 ساعت صبر کرده و سپس موها را با آب ولرم بشویید.

بستن مو به جای سشوار کشیدن:

اگر موهایتان پس از شستشو، شکننده شده و حالت‌دادن به آنها سخت می‌شود، شاید به این خاطر است که در طول فرایند خشک‌ کردن مو، رطوبت زیادی از دست می‌دهند. به همین منظور می‌توانید پس از شستن موها، به‌جای اینکه آن ها را در معرض هوا خشک کنید، موهایتان را با حوله یا روسری بپوشانید.

اگر عادت دارید با موهای خیس بخوابید، از روبالشی ابریشمی استفاده کنید تا مانع از نفوذ رطوبت مو به بالش شود. البته که خیس‌ نگه‌ داشتن موها برای مدت‌ زمان زیاد مضر است. 

مراقبت از موهای خشک و جلوگیری از خشک شدن مو:

چند نکته مهم برای تغییر در نحوه زندگی و انجام مراحل پیشگیرانه برای درمان خشکی مو را باهم مرور کنیم:

• از محصولات دارای مواد شیمیایی مانند رنگ مو و دستگاه‌های حالت‌دهنده مو و حرارتی مانند سشوار، اتو مو و فر کننده‌ مو بیش ‌از اندازه استفاده نکنید. (در صورت استفاده از دستگاه های حالت دهنده حتما از محصولات محافظ حرارتی مو  استفاده کنید.)
• از قرار گرفتن بیش ‌از حد در نور آفتاب خودداری کنید.
• بیش از اندازه در آب کلردار شنا نکنید.
• موهایتان را مدل دم‌ اسبی و سفت نبندید و از مدل موی رهاتری استفاده کنید.
• در وقت خواب، کش، گیره، کلیپس و دیگر اکسسوری‌ های مو را در آورید.
• هفته‌ای 1 بار از ماسک مرطوب‌کننده مو استفاده کنید.
• از کش ها و کلیپس نرم و پارچه‌ ای استفاده کنید و کلیپس‌های فلزی مو را کنار بگذارید.
• از شستو زیاد موها خودداری کرده و هرچند روز یک بار، شستن آن برای تمیزی و سلامت آن کفایت می کند.
• از شامپو های ملایمی مانند شامپو گیاهی یا شامپو فاقد سولفات استفاده کنید.
• به‌جای شستن مو با آب داغ، از آب سرد یا ولرم استفاده کنید. آب سرد به آبرسانی و محافظت از کوتیکول‌ و حفظ رطوبت مو کمک می‌کند.
• از شامپو ها و نرم‌ کننده‌ های حاوی مرطوب‌ کننده‌ استفاده کنید. محصولاتی که حاوی روغن‌ های نرم‌ کننده مانند آرگان، بادام شیرین، آفتابگردان و یا دانه سویا باشند.
• موها را قبل یا بعد از شنا با مخلوط 1 چهارم فنجان سرکه سیب و 3 چهارم فنجان آب بشویید.
• برای جلوگیری از ایجاد موخوره، به‌ طور منظم موها را کوتاه کنید.
• برای محافظت موها در برابر آفتاب، آن‌ها را بپوشانید.
• آب فراوانی بنوشید و یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. تغذیه شما تأثیر مستقیم بر سلامت موهایتان دارد. 

نکته آخر

با تغییر رژیم غذایی و روش زندگی‌تان می‌توانید موهای خشک را به راحتی درمان کنید. درمان‌ های خانگی که در این مقاله آمده، روش‌های ارزانی هستند که باعث صاف شدن، آبرسانی و درخشش مو می‌شوند. -

منبع:

https://bazakroo.com/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d8%b4%da%a9%db%8c-%d9%85%d9%88/